…wenn Wasser trinken zu langweilig wird! Ausreichend zu trinken (1,5-2l täglich) ist gesund! Energie- bzw. zuckerfreie Getränke sollten bevorzugt werden. Ideal sind Wasser, Mineralwasser, Soda

…zum Thema Sturzprävention 30-40% aller Menschen über 65 Jahren stürzen 1x im Jahr. Nicht immer kommt es dabei zu Verletzungen, besonders bei älteren Menschen besteht